Condado de Amdo

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Lake Cuona

Lake Cuona

3,8
Amdo County · A 32,9 km do centro
Geladandong Snow Mountain

Geladandong Snow Mountain

2,8
Amdo County · A 4,7 km do centro
Palácio de Potala

Palácio de Potala

8,2
China · Lhasa
Namtso National Park

Namtso National Park

7,8
O Parque Nacional do Lago Namtso está localizado entre o condado de Damxung, em Lhasa, e o condado de Bangoin, na região de Nagqu, situado no planalto do Tibete, conhecido como o "teto do mundo". A área turística inclui atrações como o Lago Namtso, o pico principal da montanha Nyenchen Tanglha, ilhas de aves no lago, gravuras rupestres e Yangbajing. O principal ponto turístico do parque, o Lago Namtso, é um dos três lagos sagrados e também um dos lagos salgados mais altos do mundo. Sob a luz do sol, a superfície do lago apresenta um azul intenso, semelhante a uma esmeralda caída do céu, sendo apelidado de "lago celestial" e considerado um local sagrado do Budismo Tibetano. O lago possui três ilhas maiores, que raramente são perturbadas pelo exterior e abrigam uma grande variedade de aves, sendo conhecidas como ilhas dos pássaros. A sul do Lago Namtso encontra-se a montanha Nyenchen Tanglha, coberta de neve durante todo o ano, enquanto a norte e a oeste há colinas do planalto e margens extensas. Nas canções e lendas dos pastores e caçadores locais, a montanha Nyenchen Tanglha e o Lago Namtso não são apenas uma montanha sagrada e um lago sagrado impressionantes, mas também amantes e companheiros inseparáveis na vida e na morte. A montanha Nyenchen Tanglha parece ainda mais imponente e majestosa com o Lago Namtso ao seu lado, enquanto o lago se torna ainda mais deslumbrante com o reflexo da montanha nas suas águas.China · Damxung
Namtso

Namtso

7,8
O Lago Namtso está situado no planalto do norte do Tibete, a norte de Lhasa. "Namtso" significa "lago celestial" em tibetano, e em mongol é chamado de "Tengri Nor", com o mesmo significado. Juntamente com o Lago Yamdrok e o Lago Manasarovar, forma os três lagos sagrados do Tibete. Situado a mais de 4700 metros de altitude, estende-se por mais de 70 quilómetros de leste a oeste, cobrindo uma área de quase 2000 quilómetros quadrados, sendo o segundo maior lago salgado do Tibete. A sua margem sul está encostada às imponentes montanhas nevadas de Nyenchen Tanglha. Em dias de céu limpo, os picos nevados refletem-se claramente nas águas azul-safira do lago. Segundo as lendas locais, estas montanhas e o Lago Namtso são companheiros há milénios, acrescentando um toque de ternura à paisagem deslumbrante. Circundar o Lago O Lago Namtso, conhecido em mongol como "Tengri Nor", é considerado o local sagrado do Budismo Tântrico, onde reside a divindade Chakrasamvara, sendo um famoso local sagrado do Budismo Tibetano. No ano do carneiro, diz-se que os Budas, Bodhisattvas e divindades protetoras realizam grandes cerimónias religiosas no Lago Namtso. Acredita-se que, se os devotos circumambularem o lago e recitarem escrituras durante este período, os méritos acumulados equivalerão a cem mil vezes mais do que em qualquer outra época, trazendo bênçãos incomensuráveis. Por isso, no ano do carneiro, monges e fiéis percorrem longas distâncias para circumambular o lago. Durante o festival Saga Dawa, no 15.º dia do quarto mês do calendário tibetano, o Lago Namtso recebe um grande número de peregrinos, tanto religiosos como leigos. Passeio de um dia Várias agências de viagens em Lhasa oferecem excursões de um dia ao lago Namtso, geralmente partindo de manhã, levando 3-4 horas para chegar, com 2-3 horas de visita antes de retornar pelo mesmo caminho. Se não quiser alugar um carro privativo, esta é a única opção e também a forma convencional de visitar o lago Namtso. Para quem prefere evitar as multidões, pode alugar um carro ou partilhar o transporte com outros em Lhasa. O percurso é o mesmo, mas a vantagem é a liberdade no itinerário e a possibilidade de pernoitar à beira do lago. Ao sair do condado de Damxung, após atravessar o passo Nageng La a 5190 metros de altitude, avista-se ao longe a superfície azul-turquesa do lago. À beira do lago, há duas grandes rochas lado a lado, conhecidas como as Pedras de Boas-Vindas do Lago Namtso, também chamadas de Pedras do Casal. Diz a lenda que são os guardiões da entrada do lago. Segundo a tradição, elas representam a deusa que controla a riqueza das pastagens do norte do Tibete. Os comerciantes que desejam fazer negócios devem primeiro vir aqui pedir a bênção da deusa para garantir prosperidade nos negócios, razão pela qual estas pedras também são conhecidas como Pedras do Deus da Riqueza. Junto à Península de Zhaxi, foi construído um conjunto de casas pré-fabricadas, com restaurantes e pousadas, sendo este o local que oferece alimentação e alojamento nas margens do lago da área cénica do Namtso. Se vier visitar a área cénica do Namtso de carro alugado, pode pernoitar aqui. Pode apreciar a beleza do pôr-do-sol ao crepúsculo, levantar-se cedo para saudar o nascer do sol na Península de Zhaxi e, à noite, ao olhar para o céu nas margens do lago da área cénica do Namtso, poderá até distinguir o contorno da Via Láctea. A região do lago situa-se a grande altitude, com ventos fortes e intensa radiação ultravioleta. Mesmo no auge do verão, as temperaturas ao amanhecer e ao anoitecer rondam os dez graus, pelo que vale a pena levar casaco quente, óculos de sol e protetor solar. Recomenda-se reduzir o ritmo ao passar por desfiladeiros ou junto ao lago, dando tempo ao corpo para se adaptar. Ao observar os peregrinos que circumambulam o lago ou ao fotografar os montes de pedras Mani e as bandeiras de oração, mantenha respeito e evite pisar os montes sagrados. A maioria dos turistas faz o trajeto de ida e volta a Lhasa no mesmo dia, mas sugere-se reservar um dia inteiro e levar mantimentos e água quente. Entre junho e setembro, as pradarias à beira do lago exibem uma vegetação exuberante e um tapete de flores silvestres, oferecendo paisagens de rica diversidade. No inverno, o lago congela e a paisagem adquire uma aura de vastidão serena, com um charme singular – contudo, é essencial verificar as condições meteorológicas e o próprio estado físico antes da viagem.China · Damxung
Jokhang Temple

Jokhang Temple

7,1
O Templo de Jokhang, conhecido em tibetano como "Tsuklakang" ou "Tsuglakang", é o destino final de peregrinação para os devotos do budismo tibetano. No coração destes, a santidade do Templo de Jokhang não é inferior à do Palácio de Potala. Tanto geograficamente como no espírito dos fiéis, o Templo de Jokhang é verdadeiramente o local sagrado e o centro do budismo tibetano, ocupando uma posição extremamente elevada e sagrada na história desta tradição religiosa. Construído em meados do século VII pelo rei tibetano Songtsen Gampo para albergar a estátua de Buda Shakyamuni aos 8 anos, trazida da sua terra natal, Katmandu, pela sua esposa, a princesa Bhrikuti do Nepal, o templo ganhou ainda maior importância em 1409, quando o grande mestre Tsongkhapa, fundador da escola Gelug, promoveu aqui os ensinamentos budistas e realizou o Grande Festival de Oração, consolidando o seu estatuto na história do budismo tibetano. No século VIII, a estátua de Buda Shakyamuni aos 12 anos, trazida de Chang'an pela princesa Wencheng da dinastia Tang, foi colocada no Templo de Jokhang, tornando-se o tesouro mais precioso do templo e uma das atrações imperdíveis para visitantes e peregrinos. Além disso, no templo existem murais tibetanos com quase um quilómetro de comprimento, intitulados "A Princesa Wencheng a Caminho do Tibete" e "A Construção do Templo de Jokhang", bem como dois thangkas bordados da dinastia Ming representando deidades protetoras, considerados raras obras de arte. Em Lhasa, existem três rotas de circumambulação - "interna, média e externa" - todas centradas no Templo de Jokhang. A rota interna, chamada "Nangkhor", circunda o Salão Jokhang ao longo do Salão dos Mil Budas; a rota média, denominada "Barkhor", segue o perímetro exterior do Templo de Jokhang; e a rota externa, conhecida como "Lingkhor", engloba o Palácio de Potala, a Colina de Chakpori, o Templo de Ramoche e o Templo de Jokhang. Ao entrar no Templo de Jokhang pelo portão principal, depara-se com um pátio em estilo pátio, onde no lado leste se encontram várias filas de lâmpadas de manteiga de iaque, que permanecem acesas durante todo o ano devido às ofertas diárias dos fiéis. Atrás das lâmpadas está o portão principal do salão principal do Templo de Jokhang, com uma estátua do mestre Padmasambhava, fundador da escola Nyingma, à esquerda, e do Buda Maitreya (também chamado "Buda do Futuro") à direita. Na parede direita há um mural que retrata a história da construção do templo, mostrando a aparência do Palácio de Potala no século VII e o processo de aterro do lago para erguer o Templo de Jokhang. Seguindo no sentido horário, encontra-se a capela dedicada ao mestre Tsongkhapa, fundador da escola Gelug, e aos seus oito principais discípulos. Continuando a circumambulação, após passar pelos salões dos Yakshas e dos Nagas, atrás de centenas de lâmpadas de manteiga está o famoso Salão Jokhang - o coração e a essência do templo. No centro do salão está o grande salão de orações, onde os monges estudam e praticam, rodeado por várias capelas menores, sendo a mais importante a que alberga a estátua de ouro de Sakyamuni aos doze anos, trazida pela Princesa Wencheng - o ponto central do templo e local de peregrinação para os devotos. Escadas ao lado do pátio conduzem ao segundo e terceiro andares. No segundo andar ficam o Salão do Dharma Rei, com estátuas do rei tibetano Songtsen Gampo, da Princesa Wencheng e da Princesa Bhrikuti, e o Salão da Protetora Palden Lhamo. O amplo terraço no segundo andar oferece uma vista deslumbrante do Palácio de Potala, ideal para fotografias. Os telhados dourados no terceiro andar são outra atração, embora este piso raramente esteja aberto ao público. Se por acaso for possível aceder, os quatro magníficos telhados dourados são um espetáculo impressionante.China · Lhasa
Princess Wencheng Theater

Princess Wencheng Theater

6,9
China · Lhasa
Barkhor Street

Barkhor Street

6,6
China · Lhasa
Nam Co Sheng Xiang Tian Men

Nam Co Sheng Xiang Tian Men

6,4
China · Condado de Baingoin
Sera Monastery

Sera Monastery

5,9
O Mosteiro de Sera está localizado ao pé da montanha Sera Utsé, nos subúrbios norte de Lhasa, sendo um dos três grandes mosteiros de Lhasa e o segundo maior em escala na região tibetana. Os edifícios do mosteiro apresentam um estilo tibetano, com o salão principal resplandecente e majestoso. No interior, são veneradas inúmeras estátuas budistas, além de albergar uma vasta coleção de sutras, thangkas requintados, bordados em relevo, murais e outras preciosas obras de arte, tornando-o um excelente local para peregrinação ou apreciação. O famoso debate budista: Os debates do Mosteiro de Sera são amplamente conhecidos no Tibete e constituem um dos pontos altos da visita. O ritual de debate realiza-se no pátio de debates, situado na parte norte do mosteiro, todas as tardes das 15h às 17h, exceto aos domingos e em feriados especiais. Durante os debates, os monges sentam-se no chão ou gesticulam de forma expressiva enquanto discutem os sutras, criando um espetáculo fascinante. Explorar a arquitetura do Mosteiro de Sera: A visita aos salões budistas pode ser feita a pé, com um perímetro total de aproximadamente 1,5 km. O mosteiro está organizado em torno do Salão Tsokchen, rodeado por diversos edifícios dos colégios monásticos (dratsang). Diferente dos templos do budismo chinês, o Mosteiro de Sera não segue um layout simétrico, mas sim uma disposição dispersa pelas encostas da montanha. Entre os salões mais destacados estão o Salão de Hayagriva e o Salão Tsokchen, que merecem uma visita atenta. O Salão de Hayagriva abriga a famosa estátua de Hayagriva, uma divindade protetora do budismo tântrico tibetano, dotada de grande poder para exorcizar males. Segundo a lenda, esta estátua foi descoberta pelo mestre Tsongkhapa, fundador da escola Gelug, que a escavou após ouvir o relinchar de um cavalo vindo do subterrâneo, atribuindo-lhe assim um poder excepcional contra influências malignas. Este é também um local central de peregrinação, onde os visitantes podem juntar-se aos fiéis para fazer oferendas e orações. O Salão Tsokchen, no centro do mosteiro, é a maior estrutura, sustentada por 108 colunas e capaz de acomodar mais de 8000 monges durante cerimónias religiosas. No seu interior, encontra-se uma estátua do fundador do mosteiro, Shakya Yeshe, cujo chapéu adornado com inscrições em sânscrito foi presenteado pelo imperador Yongle da dinastia Ming durante uma pregação na China. Vale a pena observar este detalhe único. Subir à montanha para uma vista panorâmica de Lhasa: A montanha atrás do mosteiro oferece uma posição elevada, com o cume proporcionando uma vista deslumbrante sobre a cidade de Lhasa, sendo um destino popular para os entusiastas de caminhadas. Com uma altitude relativa de cerca de 500 metros, a subida demora aproximadamente 4 horas e exige algum preparo físico. No entanto, mesmo uma pequena ascensão pela trilha já revela uma vista ampla sobre a cidade, sendo esta uma opção mais acessível para quem tem limitações físicas ou sofre de mal de altitude.China · Lhasa

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