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Lhoyü Valley
Cona · A 18,9 km do centro
Palácio de Potala
China · Lhasa
Basomtso
China · Condado de Gongbo'gyamda
Yamdrok Yumtso
Yamdrok, em tibetano, significa "lago dos cisnes", também conhecido como Lago Yamdrok. Os locais costumam chamá-lo simplesmente de "Lago Yang". Juntamente com o Lago Namtso e o Lago Manasarovar, é considerado um dos três lagos sagrados do Tibete. Localizado na margem sul do rio Yarlung Tsangpo, no condado de Langqiazi, na cidade de Shannan, o lago está a uma altitude de aproximadamente 4400 metros, sendo um dos maiores lagos interiores no sopé norte da cordilheira do Himalaia. O Lago Yamdrok possui inúmeras enseadas e ramificações sinuosas que, vistas de cima, se estendem entre as montanhas como ramos de coral, daí o seu outro nome em tibetano: "o lago de coral superior". As águas do lago apresentam tons alternados de azul e verde sob diferentes condições de luz. O lago está pontilhado com mais de dez pequenas ilhas e é habitado por peixes de planalto, como a truta de escamas finas, o Schizothorax tibetano e a carpa nua do planalto; também é um importante habitat de aves aquáticas no sul do Tibete. Todos os invernos, aves migratórias como cisnes, gansos-de-cabeça-listrada, patos-amarelos e águias-pescadoras reúnem-se em bandos nas margens do lago e nas ilhas do centro para passar o inverno. O Lago Yamdrok é mais impressionante quando visto de longe do que de perto. Depois de atravessar o Passo Kamba-la, a cerca de 5.000 metros de altitude, o campo de visão abre-se subitamente, e o lago serpenteia como uma fita quando visto de cima, constituindo o ângulo clássico para apreciar o Lago Yamdrok; descendo a estrada de montanha sinuosa durante cerca de meia hora, chega-se à margem do lago, com várias plataformas de observação ao longo do caminho, onde se pode parar a qualquer momento para tirar fotos e sentir a mudança das cores da água e a harmonia entre as montanhas e o lago a diferentes alturas.China · Langqiazi
Jokhang Temple
O Templo de Jokhang, conhecido em tibetano como "Tsuklakang" ou "Tsuglakang", é o destino final de peregrinação para os devotos do budismo tibetano. No coração destes, a santidade do Templo de Jokhang não é inferior à do Palácio de Potala. Tanto geograficamente como no espírito dos fiéis, o Templo de Jokhang é verdadeiramente o local sagrado e o centro do budismo tibetano, ocupando uma posição extremamente elevada e sagrada na história desta tradição religiosa. Construído em meados do século VII pelo rei tibetano Songtsen Gampo para albergar a estátua de Buda Shakyamuni aos 8 anos, trazida da sua terra natal, Katmandu, pela sua esposa, a princesa Bhrikuti do Nepal, o templo ganhou ainda maior importância em 1409, quando o grande mestre Tsongkhapa, fundador da escola Gelug, promoveu aqui os ensinamentos budistas e realizou o Grande Festival de Oração, consolidando o seu estatuto na história do budismo tibetano. No século VIII, a estátua de Buda Shakyamuni aos 12 anos, trazida de Chang'an pela princesa Wencheng da dinastia Tang, foi colocada no Templo de Jokhang, tornando-se o tesouro mais precioso do templo e uma das atrações imperdíveis para visitantes e peregrinos. Além disso, no templo existem murais tibetanos com quase um quilómetro de comprimento, intitulados "A Princesa Wencheng a Caminho do Tibete" e "A Construção do Templo de Jokhang", bem como dois thangkas bordados da dinastia Ming representando deidades protetoras, considerados raras obras de arte. Em Lhasa, existem três rotas de circumambulação - "interna, média e externa" - todas centradas no Templo de Jokhang. A rota interna, chamada "Nangkhor", circunda o Salão Jokhang ao longo do Salão dos Mil Budas; a rota média, denominada "Barkhor", segue o perímetro exterior do Templo de Jokhang; e a rota externa, conhecida como "Lingkhor", engloba o Palácio de Potala, a Colina de Chakpori, o Templo de Ramoche e o Templo de Jokhang. Ao entrar no Templo de Jokhang pelo portão principal, depara-se com um pátio em estilo pátio, onde no lado leste se encontram várias filas de lâmpadas de manteiga de iaque, que permanecem acesas durante todo o ano devido às ofertas diárias dos fiéis. Atrás das lâmpadas está o portão principal do salão principal do Templo de Jokhang, com uma estátua do mestre Padmasambhava, fundador da escola Nyingma, à esquerda, e do Buda Maitreya (também chamado "Buda do Futuro") à direita. Na parede direita há um mural que retrata a história da construção do templo, mostrando a aparência do Palácio de Potala no século VII e o processo de aterro do lago para erguer o Templo de Jokhang. Seguindo no sentido horário, encontra-se a capela dedicada ao mestre Tsongkhapa, fundador da escola Gelug, e aos seus oito principais discípulos. Continuando a circumambulação, após passar pelos salões dos Yakshas e dos Nagas, atrás de centenas de lâmpadas de manteiga está o famoso Salão Jokhang - o coração e a essência do templo. No centro do salão está o grande salão de orações, onde os monges estudam e praticam, rodeado por várias capelas menores, sendo a mais importante a que alberga a estátua de ouro de Sakyamuni aos doze anos, trazida pela Princesa Wencheng - o ponto central do templo e local de peregrinação para os devotos. Escadas ao lado do pátio conduzem ao segundo e terceiro andares. No segundo andar ficam o Salão do Dharma Rei, com estátuas do rei tibetano Songtsen Gampo, da Princesa Wencheng e da Princesa Bhrikuti, e o Salão da Protetora Palden Lhamo. O amplo terraço no segundo andar oferece uma vista deslumbrante do Palácio de Potala, ideal para fotografias. Os telhados dourados no terceiro andar são outra atração, embora este piso raramente esteja aberto ao público. Se por acaso for possível aceder, os quatro magníficos telhados dourados são um espetáculo impressionante.China · Lhasa
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